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L’Influence de l’Alimentation et des Nutriments sur la Santé Mentale par le Cet article est basé sur la transcription de la vidéo « Bien nourrir son cerveau contre le stress, l’anxiété, la dépression et le déclin cognitif. » de la chaîne YouTube « Dr Guillaume Fond ». La vidéo traite de la psychonutrition, définie comme la science de l’influence…

La Psychonutrition Dr Guillaume Fond Introduction C’est avec une joie non dissimulée que je partage enfin avec vous une synthèse des connaissances autour de l’axe intestin-cerveau, du microbiote intestinal et de la psychonutrition, le champ de recherche qui me passionne ! On avance ensemble Le Dr Guillaume Fond est titulaire de deux doctorats en psychiatrie…